Atelier : LE SYNDROME DE L’IMPOSTEUR

Un atelier de 4 jours du 2 au 6 novembre 2022 au Hohwald

ET LA CRAINTE D’ÊTRE DÉMASQUÉ !

Le sentiment de l’imposteur sape en un instant votre capacité d’agir et d’utiliser vos dons réels, qui par ailleurs sont perpétuellement remis en question. Il tue dans l’œuf toute possibilité d’accomplissement de vos potentiels et de vos talents et finit par vous faire profondément douter de vous-même.

C’est un des plus grand gâchis qui soit.

Il est là quand vous éprouvez de la jalousie, de l’envie, voire de l’imitation vis à vis de vos confrères ou consœurs, comme si vous étiez dans l’incapacité d’être à votre propre place. D’être vous-même. De valider vos expériences et vos ressentis à leur juste valeur.

Le syndrome de l’imposteur n’atteint pas seulement les personnes autodidactes comme il est souvent répété. Il atteint aussi les personnes ayant suivi des cursus d’éducation tout ce qu’il y a de plus légitimés dans notre société.

Le sentiment d’illégitimité vient d’ailleurs, un ailleurs souvent complexe à identifier car il prend ses racines dans la petite enfance. Il est difficile de s’en défaire seul(e).

Dans cet atelier de quatre jours, vous identifierez les croyances profondément ancrées qui vous empêchent de prendre votre place dans le monde en toute légitimité.

Vous remplacerez les anciennes croyances par de nouvelles croyances, pas seulement en posant de nouveaux mots, ce qui est certes très important, mais surtout vous « corpsprendrez » dans tout votre être, exactement où se situe la véritable confiance en vous.

Vous intégrerez les outils et les ressources qui vous permettront de déceler les prémices du syndrome quand il se manifeste.  Et avant qu’il ne s’installe, vous apprendrez à le déraciner.

Vous développerez votre puissance (au sens d’empowerment) afin d’embrasser pleinement vos dons et vos talents en toute plénitude, vous sentir à votre place, et recouvrir votre souveraineté.

LES MEDIUMS

Notre outil de prédilection pour cet atelier sera le masque. C’est grâce à lui que vous apprendrez à vous démasquez sans honte, sans complexe d’infériorité, sans sentiment d’impuissance.

Mais d’autres médiums artistiques seront utilisés en synergie lors de cet atelier:  le dessin, l’argile, le mouvement, la voix,etc.

L’atelier inclut des pratiques somatiques, énergétiques, l’imagination active et des temps de paroles à chaque étape du processus.

Aucune connaissance ou pratique artistique préalable n’est requise.

ATELIER EN IMMERSION AU HOHWALD AU CŒUR DE LA NATURE

Nous aurons la chance d’être au cœur de la nature, à la lisière de la foret sur les montagnes vosgiennes du Hohwald. Certaines parties de l’atelier pourront avoir lieu en extérieur si le temps le permet.

C’est la bienveillance du groupe grâce à l’accueil de chacun dans ses particularités qui créé une cohérence et un véritable soutien pour chaque participant.

Groupe de 6 personnes maximum.

DATES: du mercredi 2 novembre à 17h au dimanche 6 novembre 2022 à 13h30 (après le déjeuner).

TARIFS: 380€ / 330€ tarif réduit ou « early bird » inscription avant le 30 août 2022,  matériel compris. Possibilité de payer en trois fois.

LIEU: Chambres d’hôtes L’Instant, au HOHWALD, chemin du Eck. En bord de forêt.  4 nuits (les 2, 3, 4 et 5 novembre), cuisine végétarienne bio, produits locaux et de saison en priorité préparée avec soin et amour. Tarifs en pension complète, pour une nuitée: chambre double 80€ (soit 4 nuits 320€) , individuelle 95€ (soit 4 nuits 380€), en très grand dortoir lumineux et confortable pour 4 personnes 65€ (soit 4 nuits 260€). Possibilité de co-voiturage depuis Strasbourg. A régler séparément.

Sur inscription uniquement. Me contacter par retour de mail ou via le site pour plus d’informations ou pour recevoir la fiche d’inscription.
L’atelier est soumis au code déontologique de l’art-thérapie, dont le secret professionnel.

TÉMOIGNAGE à propos du masque

« J’ai vraiment été bluffé de tout ce que ça m’a emmené explorer. Le masque a fait ressurgir beaucoup de choses qui me semblaient tellement étranges, c’était presque une autre personnalité. J’ai découvert d’autres facettes de moi que je devinais ou je sentais mais que je n’avais jamais vu aussi clairement.
C’est un très beau processus dont j’ai beaucoup aimé la durée sur quelques jours, à l’image d’une opération chirurgicale, avant d’aller chercher des choses sous la peau du patient cela demandait une préparation et du temps. Étant donné que j’ai beaucoup de réactions du mental, d’y aller pas à pas avec le soutien d’Agnès qui a mis en place un processus en plusieurs étapes, m’a permis de me perdre et j’ai pu me laisser aller. Cela fait quelques mois que j’ai fait ce chemin avec Agnès et la souris curieuse que j’ai découvert en moi est toujours là, elle me guide, c’est la part de moi qui me donne des ressources face à ce que la vie me propose. »

Frédéric, danseur, le 25 juin 2020.

Si vous voulez lire mon article à propos du masque : https://www.art-therapie-creative.com/le-masque-partir-a-la-decouverte-de-soi/

 

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